dicen que es perfecto para estos casos... pero tu tienes que poner algo de tu parte, cambia tu manera de pensar, xque por mas que consumas tal o cual alimento o hasta medicamento... si no ves las situaciones diferentes.. no funcionaran...
Sabes francesca como escapo yo de la depre? Me como un plato de fruta picada y hago un ejercicio despues, Claro eso en el día. En la noche me ceno un the de toronjil sin azucar y vieras que casi olvido lo que me causo la depre. Aun que al día siguiente con los problemas lo vuelvo a recordar pero me apuro a mis cosas para cambiar mi situación y gozar los resultados sintiéndome agusto con lo hecho. Espero que con estos sencillos hábitos mejores, Cuidate y saludos francesca.
