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La dieta según el grupo sanguíneo

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Pepejosh

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MensajePublicado: Feb 21 2007    Título: La dieta según el grupo sanguíneo
El grupo O sería el "cazador". Más o menos apareció hace 40.000 años. Su sistema digestivo esta adaptado a una dieta rica en proteínas animales y a los vegetales que pudieran encontrar. Los lácteos y los cereales todavía no formaban parte de nuestra dieta ya que la Agricultura y la ganadería no aparecerán hasta unos 30.000 años más tarde.

El grupo A sería el "agricultor". Surge con la introducción de la Agricultura hace más de 10.000 años. El grado de acidez de su estómago cambió adaptándose al consumo de los cereales. Tienen mayor dificultad en digerir la proteína animal. En este grupo encontramos la mayor cantidad de personas vegetarianas.

El grupo B sería el "pastor". Este grupo surge hace unos 10-15.000 años con el desarrollo del pastoreo. Su alimentación consistía, a menudo, en leche y productos lácteos, con lo cual al cabo de miles de años su metabolismo está más adaptado a digerir estos alimentos.

El grupo AB es la combinación del grupo A y B. Toleran, por ello, bastante bien los Cereales y los Lácteos.

Ventajas
Al igual que la medicina Ayurveda y la Medicina Tradicional China nos ayuda a entender que los alimentos no son buenos ni malos sinó más adecuados para unas u otras personas.
Permite, pues, individualizar la dieta simplemente aumentando y disminuyendo unos u otros grupos de alimentos.

Inconvenientes
Hay personas que pueden llegar a obsesionarse respecto a que si un alimento es de su grupo o no y no querer comer absolutamente nada si no es de su grupo por miedo a desarrollar inmediatamente las enfermedades de las que te avisa Peter J. D´Adamo.
Las personas del grupo O que son vegetarianas pueden sentirse ofendidas al pensar que esta teoría les quiere obligar a volver a comer carne.

Observaciones:
Como todas las tendencias dietéticas no siempre funciona a todo el mundo pero puede ser muy interesante sobre todo para aquellas personas a quienes no les han funcionado otras dietas.


PUES A PONERSE A REGIMEN SEGUN TU TIPO SANGUINEO.

SALUDOS

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marulinga

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MensajePublicado: Feb 25 2007    Título:
Es muy buena información Pepejosh, yo leí un artículo de alrededor 10 páginas con la misma información.
Aquí lo que pasa es que no existe ningún estudio científico que compruebe ésta teoría, ni que relacione que el grupo sanguíneo influya en lo que uno deba comer.
Por ejemplo si se dice que una persona por el tipo de sangre es cazador y tiene que comer carnes, imagínate, ya lo quiero ver con las tremendas deficiencias de nutrimentos que se encuentran en otros grupos de alimentos...
Lo mejor es llevar una dieta individualizada, variada, equilibrada, sufiente... de acuerdo a las necesidades de cada persona, y también de acuerdo a las recomendaciones establecidas.


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contratacion
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MensajePublicado: Feb 25 2007    Título:
pepejosh yo soy rh negativo como ahi ke?
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Pepejosh

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contratacion
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MensajePublicado: Feb 26 2007    Título:
Gracias por la info Maru...

Printz te falta dar el dato del tipo de sangre, el rh se refiere a si es positiva o negativa, mas falta que veas a cual grupo sanguineo perteneces y de alli puedes ubicar en cual estás.

Mas es importante q se tomen estos consejos como tales y sí se haga uno un chequeo medico y sean ellos quienes te den las observaciones pertinentes.

saludos

peace. icon_cool.gif
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laurita19

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MensajePublicado: Feb 26 2007    Título:
YO TBM SOY SANGRE B NEGATIVO, COMO AHI KE? LA VERDAD N SABIA
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MensajePublicado: Feb 26 2007    Título:
pepejosh soyy O rh negativo ????
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Pepejosh

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contratacion
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MensajePublicado: Feb 26 2007    Título: Printz
entons una dieta basada en vegetales, pescado y carne en pequeñas cantidades bien distribuidas,

pero como se menciono,

consulta de manera segura a un o una nutriologa para obtener resultados balanceados.
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marulinga

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MensajePublicado: Feb 26 2007    Título:
Así es Pepejosh
Zapatero a tus zapatos, tu dedicate a la administración que es lo tuyo jeje
Y déjanos a los nutriólogos en nuestro trabajo icon_lol.gif

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Hadita

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MensajePublicado: Feb 26 2007    Título:
Changos!! yo soy O+ pero no como carne, soy vegetariana icon_confused.gif
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MensajePublicado: Feb 26 2007    Título:
yo soy ,,, O positivo,, o sea asi o mas carnivoraa
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contratacion
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MensajePublicado: Feb 26 2007    Título:
orales, y como por ejemplo si eres AB rh positivo, tipo de sangre que 1 de cada 1000 tiene, osea super hyper raro, cual seria mi tipo de alimentacion??
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marulinga

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MensajePublicado: Feb 28 2007    Título:
Haz creado un caos Pepejosh icon_lol.gif
No se ha comprobado que la dieta deba ser diferente según el grupo sanguíneo de las personas OK???
Los mejor es llevar una dieta correcta, que contenga todos los grupos de alimentos (no excluir ninguno)...

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Pepejosh

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contratacion
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MensajePublicado: Feb 28 2007    Título:
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Maru, yo ya mencioné que deben de consultarlo con un profesional, esto sólo son sugerencias.

yuck.gif
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marulinga

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MensajePublicado: Feb 28 2007    Título:
Está bien Pepejosh icon_wink.gif
A sus órdenes...

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el master2005

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MensajePublicado: Mar 01 2007    Título:
yo no me acuerdo el tipo de sangre que soy pero sigo esperando mi dieta maru ejejjejejeje


saludos

el master
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marulinga

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MensajePublicado: Mar 01 2007    Título:
Master, enuna reunión te doy mi dirección y te doy consulta, y no hay pretexto, yo si puedolos fines de semana yuck.gif

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el master2005

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MensajePublicado: Mar 02 2007    Título:
ok maru estamos en contacto

saludos

el master
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azulado21

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MensajePublicado: Mar 04 2007    Título:
yo soy O positivo... será que por eso soy tan alagre??? je je je
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Hadita

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MensajePublicado: Mar 05 2007    Título:
Toooing!!!! ja ja ja ja ja ja ja ja ja!!!

La verdad estuvo chistoso.... yuck.gif
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BOB_PARR

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MensajePublicado: Mar 26 2007    Título:
Asi es mi estimado Star, muy cierto lo que comentas....

Aunque siendo estrictos en alimentación a cuanto a nuestra evolución como seres humanos, todos partimos de una misma rama, fuimos en sus inicios nómadas, cazadores, sanguinarios… no empezamos pastando y consumiendo solo yerbas como otros mamíferos que hoy en la actualidad están total y completamente adaptados a su dieta vegetariana y su sistema evolucionó para tal proceso de adaptación y consumir únicamente lo que la tierra directamente ofrece.

Entonces porque el hombre de la actualidad, el humano se aferra en inclinarse por completo a una dieta exclusivamente vegetariana??? No somos conejos ni vacas, ni pollos… ¡Somos humanos! Y el humano como carne así como algunos vegetales según a su época…

Debe de existir un equilibrio entre estos (carne y vegetales) independientemente del tipo a que se pertenezca, para aportar al organismos de los macro-nutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas), así como de los micro-nutrientes (Vitaminas y minerales) que solo se obtienen de un adecuado equilibrio entre estos grupos y que no solo consumiendo yerbas o estrictamente carne se pueden obtener...

Ni es sano comer solo carne ni tampoco lo es consumiendo solo vegetales, ésto no garantizará una armonía para nuestro sistema especifícamente el hombre… así que esas modas alimentarias son solo protestas sin fundamento para lo que nuestro cuerpo humano requiere… a este no le interesa si eres vegetariano o carnívoro… si no lo nutres en el equilibrio que éste necesita, hay un desbalance y con el tiempo tienden a manifestarse las enfermedades.

Así que a nutrirse bien, investiguen sobre “La zona perfecta”, ahí encontrarán un estilo de vida alimenticio adecuado para nuestro consumo…

P.D.A. (No es la dieta de proteínas he..!), Felicidades por tu post.... (Y yo soy del tipo O- o sea carnivoro y si... lo vegetales y yerbas como que chaleee... pero hay que comerlos tambien...) yuck.gif

Saludos! cool.gif
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