NIVEL ALFA

estas en el nivel alfa, querras decir beta, busca el metodo silva de control mental, el desarrollo un curso y un sonido para tal efecto...

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No. Las ondas betas son las que utilizamos de manera normal, en modo "despierto y alerta"

"...Las Ondas Alfa tienen un rango de 8 a 12.0 Hertzios, se emiten cuando cerramos los ojos y relajamos nuestra actividad mental. Son ondas más lentas que se dan en estado de calma y momentos antes de quedar dormidos. Cuando estamos en Alfa, favorecemos la creatividad y un estado de bienestar y de paz interior. La armonía de esta Onda Alfa mejora el estado de ánimo (depresión), del movimiento desordenado (Parkinson), entre otros. Sube el Sistema Inmune.
Estados de relajación activa (provocada) o pasiva (espontánea). Ingestión de substancias psicotrópicas o hipnóticas y sedantes. Estados de oración y meditación. Relajación muscular y pensamiento "en blanco".

En estado Alfa entra en actividad el lado izquierdo cerebral y desconecta el derecho. Los neurotransmisores que se promueven con esta onda Alfa son la Acetilcolina y la Dopamina. Cuando hay poca actividad de las ondas Alfa se alteran las regiones del lóbulo frontal, lóbulo parietal, y las áreas del movimiento. Al incentivar la producción de Ondas Alfa mejoran los síntomas de SDAH (Síndrome de Deficiencia de Atención e Hiperactividad)..."
http://www.saberalternativo.es/spa/salud.asp?var1=&var2=Biorresonancia%20y%20ondas%20cerebrales&nar1=&nar2=718

mikymor, yo te sugiero te consigas música clásica, ejercicios de respiración y/o un curso de meditación. Si encuentras algo, no dudes en comentar cómo te fue, sería interesante saber tu experiencia.

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http://www.metodosilvadevida.com/leccion/01-tusinfronteras

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http://www.metodosilvadevida.com/leccion/02-creatividad

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lo siento...ve y ámate

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me amo y mucho...

pero das clase de nivel alfa y no sabes que quiere decir...

lo siento
te amo

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