ESTREÑIMIENTO

**starbanger** · Publicado: Nov 13 2007 **Título**:

TOMA MUCHA AGUA.

COME MENOS CARNE ROJA.

HAZ EJERCICIO PARA QUE TU INTESTINO TRABAJE.

COMO MENOS ALIMENTOS CON GRASA.

ESO ES LO QUE YO OPINO.

**axa2006** · Publicado: Nov 13 2007 **Título**:

si con todos esos no de plano ha rayar paredes jajajajajaj con las uñas

**Invitado** · Publicado: Nov 13 2007 **Título**:

Si a esas vamos, los famosisimos tacos del urge, por Cruz del Sur

**TATE** · Publicado: Nov 14 2007 **Título**:

PUES VER A UN GASTROENTEROLOGO NO?

**TATE** · Publicado: Nov 15 2007 **Título**:

´POS UN TRUCO CASERO QUE HICIMOS CON UNA PRIMA, FUE QUE LE DIJE QUE ESTARIA LLENA DE MALOS HABITOS... TONS IDEAMOS UNA DIETA DE "RESET"

1.- UN FIN DE SEMANA COMPLETITO COMIO PURA FRUTA TIPO PAPAYA, SANDIA, NARANJA, MANZANAS Y PERAS... COMIENDO UNA SOLA FRUTA EN PORCION DE COMIDA COMUN... ENTRE COMIDAS COMIA PROTEINAS VEGEALES, COMO SOYA, CHICHAROS, CENTENO, TRIGO Y COSAS ASI.. PERO TODO COCIDO AL VAPOR Y EN PEQUEÑAS PORCIONES. ( I GR. DE PROTEINA POR KILO DE PESO AL DIA APROX.).

2.- SE PUSO A TROTAR DIARIO DOS VECES AL DIA.

3.- TOMO AGUA PURA Y DE NARANJA COMO 3 LTS. AL DIA...

4.- OTROS DOS DIAS ( LUNES Y MARTES) DE A PURA VERDURA COCIDA... CALABAZAS, ZANAS, ETC.

5.- Y LUEGO, HASTA LA FECHA, SE HACE UN LICUADO DE ALFALFA ( NO LO CUELA). LE SUBIO A LAS FRUTAS Y VERDURAS DIARIO Y LE BAJO A TODO LO QUE HACE PASTA Y A LAS CARNES.

Y PUES YA NO DA LATA CON SU ESTREÑIMIENTO... ESO SI.. SIGUE TROTANDO TAMBIEN.

**Frida Reyes** · Publicado: Nov 15 2007 **Título**:

En mi opinion muy particular deberìas acudir a una revisiòn mèdica con un cirujano general ò gastroenteròlogo, muchos problemas del intestino o bien de vejiga y en tu caso prostata pueden acompañarse de trastornos en la defecaciòn por lo cual serìa importante no dejar pasar màs tiempo y que te hicieran una muy buena valoraciòn mèdica.