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Publicado:
Mar 17 2015 Título:
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CONTINUIDAD.......
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Publicado:
Jul 12 2015 Título:
wwwww |
etapa de recuperación?
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Publicado:
Ago 29 2015 Título:
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tendríamos que saber tu objetivo especifico. pero te recomendaría tres puntos muy importantes uno la disciplina que tengas con el ejercicio que seas constante y que los resultados no se ven a corto plazo, dos la alimentación es clave aun mas me atrevería q decir que mas que el ejercicio, y por ultimo la parte psicológica no te presiones has solo lo que tienes que hacer de manera disciplinada y se dará, disfruta del ejercicio es una de las actividades mas bonitas que se pueden experimentar. amino!
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Publicado:
Ene 04 2016 Título:
Dieta de volumen para la alimentación y tips de |
Esta dieta ha sido planificada para personas con contextura corporal delgada (ectomorfo), que buscan ganar masa muscular, ademas de conocer tips de alimentación.
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Publicado:
Ene 06 2016 Título:
alimentacion adecuada para un mejor estilo de vida |
La alimentación es muy importante, ya que, de esto depende nuestro rendimiento tanto físico, como mental; por eso es recomendable llevar una alimentación balanceada que contenga: verduras, cereales, frutas ya que contienen varios nutrientes que ayudan a nuestro cuerpo a estar sano y librarnos del varias enfermedades que se dan por no tener buenos hábitos de alimentación
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Publicado:
Feb 23 2016 Título:
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Has estado en el gimnasio por mucho tiempo y no sabes rutinas? Que raro...
En youtube puedes encontar miles
Saludos!
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Publicado:
Abr 04 2016 Título:
Dieta |
Come tamales para q te den volumen
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