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 Publicado:
Mar 12 2015 Título:
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¿Existen en verdad los "gorditos felices"?
¿Qué tal las "gordibuenas"?
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| Publicado:
Mar 12 2015 Título:
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Ayyyy Ibarra, cómo nos la haces de emoción, jajaja!
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| Publicado:
Mar 12 2015 Título:
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Ojitos...
Sucede que:
Nadie logra resultados en lo que sea si se prepara un "colchoncito" donde dejarse caer.
Cuando uno toma una decisión, este debe venir necesariamente con su puente quemado.
Si no, NO ES decisión sino un simple antojo. Sueños guajiros como ya se ha dicho.
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| Publicado:
Mar 12 2015 Título:
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Ok, entiendo! nos estás dando tiempo para quemar el puente 
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| Publicado:
Mar 13 2015 Título:
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Mucha gente que "quiere" mejorar su físico, en realidad en el fondo se han convencido de ser "gorditos felices", o "gordibuenas" y demás consuelos.
Así pues, no tiene mucho caso perder tiempo o dinero en algo que en realidad no se han preparado para incorporar al resto de sus vidas.
De ahí la necesidad a veces de ser brutalmente honestos y tratar de exponer lo que EN REALIDAD todos pensamos de la gordura, a saber, que es repugnante, que a nuestra pareja les provoca asco y que comprar ropa en tallas y tiendas "especiales" o morirse a lo pend*jo en medio de dolores espantosos es una desgracia, una vergüenza y un fracaso para cualquiera que pretenda ser un ser humano medianamente integral.
Responder
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| Publicado:
Mar 14 2015 Título:
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| Cita: | Mucha gente que "quiere" mejorar su físico, en realidad en el fondo se han convencido de ser "gorditos felices", o "gordibuenas" y demás consuelos.
Así pues, no tiene mucho caso perder tiempo o dinero en algo que en realidad no se han preparado para incorporar al resto de sus vidas.
De ahí la necesidad a veces de ser brutalmente honestos y tratar de exponer lo que EN REALIDAD todos pensamos de la gordura, a saber, que es repugnante, que a nuestra pareja les provoca asco y que comprar ropa en tallas y tiendas "especiales" o morirse a lo pend*jo en medio de dolores espantosos es una desgracia, una vergüenza y un fracaso para cualquiera que pretenda ser un ser humano medianamente integral. |
Toda tierra para que dé sus frutos, tiene que ser planeada y trabajada. A partir de ahí, quien va a plantar unas cosas y quien va a plantar otras.
Los países se suelen desarrollar porque sus habitantes tienden a trabajarse de forma armoniosa la mente y el cuerpo. En los paises más atrasados, no vayas a pedirle peras al olmo porque al no haber desarrolado plenamente sus capacidades, les suele fallar el conocimiento, la disciplina, la voluntad y hasta las ganas de autosuperarse en el terreno que sea. Eso sí, muchos se contentan con ser "bien paridos" solo de labia...
Todo lo que nos hace autodisciplinados y con sed de autosuperación, es bienvenido.
Saludos.- Rahwananda.
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| Publicado:
Mar 14 2015 Título:
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| Cita: | | Los países se suelen desarrollar porque sus habitantes tienden a trabajarse de forma armoniosa la mente y el cuerpo. |
Pues... Es mi muy personal opinión que una manera efectiva de mantener a un pueblo embrutecido e ignorante, es a través de la comida...
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| Publicado:
Mar 14 2015 Título:
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| Cita: | | Todo lo que nos hace autodisciplinados y con sed de autosuperación, es bienvenido. |
SUSCRIBO.
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| Publicado:
Mar 15 2015 Título:
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Entonces...
Una vez establecido que es de locos esperar algo diferente en nuestra vida mientras sigamos haciendo lo mismo...
Podemos ir entrando ahora sí en materia.
¿Qué es principalmente lo que tiene una persona delgada que una persona obesa no tiene?
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| Publicado:
Mar 15 2015 Título:
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| Cita: | A medida que avanza la edad, el control del peso corporal se convierte en una tarea cada vez más difícil de lograr.
¿Por qué?
Porque con la edad el metabolismo y la masa muscular disminuyen. De hecho, en cada década la tasa metabólica disminuye 5%.
Esto significa que en comparación con los 25 años, a los 35 se queman aproximadamente 100 calorías menos por día y a los 45 años, 200 calorías menos. Esto implica que si mantenemos el mismo nivel de actividad física y el mismo consumo de calorías durante años, inevitablemente aumentaremos cerca de ¡12 libras por año!
Si al escenario anterior se le suma que muchas personas sabotean su metabolismo con dietas muy restringidas y rutinas de ejercicio inefectivas, entre otras actividades, la pérdida de peso se vuelve aún más complicada. A pesar de que no hay fórmulas mágicas, afortunadamente existen estrategias para aumentar el número de calorías que el cuerpo quema durante el día y así perder peso y mantenerlo... |
Sigo...
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| Publicado:
Mar 15 2015 Título:
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Podemos decir en corto que la gente obesa o aún los que "sólo tienen unos kilitos extra", lo son porque tienen un metabolismo dado a la chïngada.
Hay que darle pues su buena afinación al metabolismo para que distribuya y hago uso de los nutrientes necesarios de manera óptima, segura y sostenible.
¿Cómo comenzamos?
Pues por el principio, es decir, por el d e s a y u n o . . .
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