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 Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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Peleado con el mundo, no cabe duda.
GBN
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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SI ESO DE VER MORIR A TUS PAPÁS POR ENFERMEDADES QUE SE PUEDEN PREVENIR SI DEVE DE SER MUY TRAUMANTE¡¡ Y PÚES SI SE ENTIENDE SU ABERRACION A LA OBESIDAD.
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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....tampoco quiere ni a las perras ni a las que venden caricias, la sofi.
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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jajajajaja¡¡ no pues como que si la ha pasado mal el señor pues¡¡¡ jajajajaja¡¡¡
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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karycam | Mensajes: 5086 | Super Usuario 
ay Vigoratus, relájate, déjanos comer porquerías hombre, así somos felices, deberías darte un gustito de vez en cuando para que le bajes a tu genio, unas papitas con chile, unas salchichas doradas con cátsup, algo que te haga sonreír y te desamargue un poco, tampoco que digo que siempre, pero date un gusto, que al cabo no se te van a caer las n.algas.
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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| Cita: | | , EL PAPA DE LA SOFI HA DE HABER SIDO GORDO POZOLERO POR ESO LOS ODIA.Ç |
Qué no leíste que ya incluí a mi pu*ta dog guanga mama?
Hellooo? Is this [fu..] thing on?
Aparte de gordos y dignos, pen*dejos...
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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karycam | Mensajes: 5086 | Super Usuario
| Cita: | | ni mucho menos me desparramo ante el televisor todos los días |
ni frente a la compu Vigo?
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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....fue un niño abusado....le daban salchica a guevo..."o te los tragas o no sales a juegar"
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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A ver, Juanito, dejate de joterías y pon atención que tienes tarea:
Mañana entre 8 y 9 am vas a tomarte una taza de avena hecha con leche descremada y una rebanada de pan integral con una onza de jamón de pavo.
¿Entendiste?
Vamos bajando esas malditas panzas de una pu*ta vez..
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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Bueno he leido la mayor parte de las aportaciones, y dejando de lado la obesidad que tiene otras causas mèdicas, la gran mayorìa se debe efectivamente a los malos hàbitos alimentarios del mexicano promedio, tal vez la forma en que expone el problema Solfiratus es muy agresiva, ni modo, el fue educado en un ambiente hostil y hostilidad es lo que refleja, pero yo coincido con èl, que consecuentar a las personas obesas, no ayuda a mejorar el problema, el ser obeso es en la mayorìa de los casos una elecciòn, dicho sea de paso, una pèsima elecciòn, el estilo de vida y los hàbitos alimentarios lo son todo, en el ataque de este erdadero problema de salud, y efectivamente los costes que se generan a consecuencia de las enfermedades crònico-degenerativas son muy altos, y sepagan con los impuestos de todos; asì que considero importante en verdadque tomemos conciencia de todo esto.
Saludos
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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...y tu opinion como casi-medico juang69? (afirmo haber estudiado 7 semestres medicina).
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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Luego, entre 12 y 1 pm...
Ensalada fresca y abundante: un tomate mediano en rebanadas, un aguacate igual, ralla una zanahoria y espinacas a lo pende*jo y/o sin miserias. Adereza con vinagre y pimienta. Agregale un puño de croutons, o garbanzos o elote desgranado. Haz un mazacote al gusto para una sentada de 8 onzas más o menos. Acompaña con un agua mineral de sabor bien fría.
Sigo con la comida de las 4pm...
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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| Cita: | Ensalada fresca y abundante: un tomate mediano en rebanadas, un aguacate igual, ralla una zanahoria y espinacas a lo pende*jo y/o sin miserias. Adereza con vinagre y pimienta. Agregale un puño de croutons, o garbanzos o elote desgranado. Haz un mazacote al gusto para una sentada de 8 onzas más o menos. Acompaña con un agua mineral de sabor bien fría.
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Esto suena delicioso...
Por cierto es curioso ver en Enero a muchos gorditos corriendo como desesperados casi desarmándose en el Parque al que voy.... queriendo adelgazar en días los kilos que por años han acumulado...
Lo único que consiguen es dañarse las rodillas y desesperarse...
Primero caminen... cambien sus hábitos alimenticios y ya que bajen de peso comiencen a trotar poco a poco... SI FUNCIONA, no se desesperen... en Febrero de los 1000 que empezaron solo quedan 10... en Marzo solo 5... y en Abril solo uno o dos que ya están mucho mas delgados... SI SE PUEDE!
Eliminen las excusas que siempre tienen...
Es un consejo...
Saludos!
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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| Cita: | | Ensalada fresca y abundante: un tomate mediano en rebanadas, un aguacate igual, ralla una zanahoria y espinacas a lo pende*jo y/o sin miserias. Adereza con vinagre y pimienta. Agregale un puño de croutons, o garbanzos o elote desgranado. |
Vigos , si tú tienes tanto conocimiento en cuanto a la preparación de éste tipo de alimentos porqué no abres un post y nos das recetas y así quienes también sepan aportan, todos aprendemos algo nuevo y sobre todo saludable.
| Cita: | Lo único que consiguen es dañarse las rodillas y desesperarse...
Primero caminen... cambien sus hábitos alimenticios y |
Totalmente cierto, la Federación Latinoamericana de Diabetes publicó un estudio donde participaron pacientes con Síndrome X ó S. Metabólico, donde demuestran que el caminar 30 minutos mínimo 4 veces por semana : aumenta metabolismo de azúcares, grasas y aumenta también la resistencia cardiovascular.
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| Publicado:
Ene 17 2013 Título:
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Yo creo que nadie se opone a mejorar el peso y la salud.
GBN
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