realmente, no es facil, decidir enfrentar a vigor, comprendo a las mayorias que no comparten sus ideas, ni teorias, pero No quieren perder el tiempo con el y lo evade, lo evitan. y los menos..hasta le aplauden sus idioteces.
Don Vigos aprovechando su conocimiento y puesto que no se muuuuchas cosas le quiero preguntar, que entiende ud por catarsis?? Quisiera asi como otra opinion aparte de lo q uno puede leer como mero significado.. gracias!
Es lo q me temo... Creo q algun psicologo le recomendo a alguien usar esta pagina con ese fin y como Vigos es psicologo, queria saber su opinion y si cree lo mismo q yo...
Catarsis en corto implica limpiar y/o sacar la basura. Emocionalmente hablando.
Personalmente, yo no distingo entre sentimientos "buenos" o "malos" per se. Considero que muchas veces, ello implica una nociva represión del flujo que cada uno naturalmente necesita recorrer. No se trata de sacar la basura entonces sino en parte de analizar qué la genera. Así aparte de no agregar estrés adicional a cada crisis por aventar la basura a puños por la ventana, ("¿Te dejó el novio? Vete a bailar") comprenderemos que una, muchas situaciones sencillamente son inevitables. Dos, que cada una necesita fluir hasta cierto grado, y finalmente, que muchos conflictos se originan por la dimensión que nuestros valores y creencias core les proporcionan.
Pues no sé si respondí tu pregunta Ginger, pero espero que por lo menos ayude a que por ti misma encuentres la respuesta que solicitas. Yo insistiría sobre la linea de no salir corriendo cuando experimentamos sentimientos "negativos". Eso de ser "feliz para siempre" es hueco, falso y completamente dañino e irracional.
Si yo se, quien no ha vivido desiluciones, desamores, malos ratos o reconocido errores propios y perdonar los ajenos (en lo posible); de plano no ha vivido nada que su vida ha sido como intrascendental, gris, vacia o no tiene la madurez todavia para reconocerlos y aprender de ellos...
muchas y muchos de aquà no ven mas alla de sus narices 
