Estoy listo para el 2014...

**mudochi** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Empecé bien el año. Me paré a correr y a hacer algo de fierros, y desayuné vegetales y medio vaso de leche.

Tengo que bajar el sobrepeso. Ésa es una de mis tantas metas para este año.

**S e l f r u l e d** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Si me permites, para bajar de peso "comer poco" no es la solución tanto como comer bien.

Yo, aún siendo vegan, como mucho más que casi todos los gordos de mi entorno.

Con todo respeto, tu desayuno no fue muy apropiado.

**valentin1** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

....le falto un guevo y el jamon.

**Giordano_Bruno** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Dijousmercat=Selfruled=Vigoratus=Sofia Citlali=Oscar Ibarra=chicken sheet

GBN

**mudochi** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Valentín:

El año pasado estuve desayunando un sándwich o torta con dos huevos y a veces un bistec de pollo, aparte de los vegetales. Mejor eso lo voy a dejar para la cena.

Selfruled:

Mi desayuno fue vegetariano. Al café negro con agua le apliqué sólo un chorro de leche para no abandonar la proteína completa.

De panza, mido cerca de 126 cm. De pecho y de cadera, como 123 cm. Esas medidas no sólo son antiestéticas, sino que ponen en riesgo mi salud y mi vida.

**Giordano_Bruno** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Dijousmercat=Selfruled=Vigoratus=Sofia Citlali=Oscar Ibarra=chicken sheet

GBN

**S e l f r u l e d** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

**mudochi** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

En la vida moderna, difícilmente puedes sustraerte a la realidad de que la comida de mediodía sea la más abundante. Tú sabes: compromisos laborales o familiares.

Aún así, uno puede ir poniendo mucho de su parte, por ejemplo, no ser tan cometortillas a mediodía. También hay que ir abandonando los refrescos o gaseosas.

**S e l f r u l e d** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Sobre la tortilla, acá puede verse el contraste entre mexicanos y otras nacionalidades, el cuerpo clásico de tamal o cucaracha es penosamente obvio.

Barrigoncitos con brazos y patas flacas...

**Giordano_Bruno** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Cuerpo clásico de triunfador:

GBN

**mudochi** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Selfruled:

Los brazos y sobre todo las piernas, los tengo musculados.

Pero tengo que eliminar toda la grasa que se me ha acumulado en el abdomen.

**S e l f r u l e d** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Yo no me refería a ti, Luigi; sino a la gordura del mexicano típico que se deriva del consumo excesivo de harinas y calorías vacias.

**S e l f r u l e d** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

**Juangdl2** · Publicado: Ene 01 2014 **Título**:

Ojala no fuera a una pecera mas amplia, sino al rio.