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 Publicado:
Abr 08 2020 Título:
Tengo qué confesar. |
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Gracias a todas las personas que se han preocupado por mi estado de salud estos últimos días, lamentablemente soy una cifra más en esta larga lista de afectados y que si no se toman las medidas adecuadas seguirá creciendo. No queda de otra más que echarle ganas. Espero que todos pronto salgamos de esta enfermedad llamada sobrepeso debido a la tragazón por la ansiedad de estar encerrado. 😭😭😭🤰🏻
#QuedateEnCasa
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| Publicado:
Abr 08 2020 Título:
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Eliminado
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| Publicado:
Abr 08 2020 Título:
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Hola Lobo Hay que hacer un plan para el encierro para no pasarsela comiendo, seguir una rutina.
Medir la comida es una buena opcion, comer bien pero evitar las azucares y las harinas.
Aunque se que no es facil cuando uno tiene ansiedad.
Hechale Ganas!
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| Publicado:
Abr 08 2020 Título:
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Broma es, monto a diario y salgo a navegar.
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| Publicado:
Abr 08 2020 Título:
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¿Cómo está la pandemia en Paraguay?
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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Bastante controlada, aunque este es un país de 7 millones de habitantes.
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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| Cita: | | ¿Cómo está la pandemia en Paraguay? |
No lo sé, lo que sé que Paraguay está en cuarentena y Lobo no hace ni put... caso.
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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| Cita: | | Lobo no hace ni put... caso. |
Nada, estoy en casa, no salgo desde hace un mes.
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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| Cita: | Medir la comida es una buena opcion, comer bien pero evitar las azucares y las harinas.
Aunque se que no es facil cuando uno tiene ansiedad.
Hechale Ganas!
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El coronavirus no actúa igual con las personas, pues he sacado la conclusión que un encierro tampoco actúa igual con las personas.
Tengo sobre peso y baje 9 kilos con una dieta, y he tenido que interrumpir la dieta por esto del encerramiento, desayuno café con leche entera, azúcar y galletas a discreción, como pan, hasta me hago bocadillos de jamón serrano, y ceno ColaCao (chocolate soluble).. y he perdido dos kilos en el encerramiento, así que me podéis decir que cojones le pasa a mi cuerpo saleroso.
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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Guerrita | Mensajes: 649 | Usuario Plata 
| Cita: | | . y he perdido dos kilos en el encerramiento, así que me podéis decir que cojones le pasa a mi cuerpo saleroso. |
A lo mejor tu cuerpo serrano no come más de lo que hacías antes. La mente a veces nos traiciona. Además los nervios y eso...si has pasado por una racha jodida se suele perder peso.
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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| Cita: | | Perder peso no necesariamente implica perder grasa. Usted, y cualquiera con la intención de alcanzar una salud más òptima quiere encontrar la manera de perder grasa pero por su alimentación actual lo que está perdiendo es músculo... |
La verdad que no lo sé, como comidas que no son de dieta, aunque es posible que el cuerpo se este adaptando al encerramiento
Los hábitos los he cambiado de forma radical y físicamente me encuentro mucho mejor.
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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| Cita: | | A lo mejor tu cuerpo serrano no come más de lo que hacías antes. La mente a veces nos traiciona. Además los nervios y eso...si has pasado por una racha jodida se suele perder peso |
Es posible que no coma más, pero son comidas que son prohibidas en todas las dietas.
Lo que si tengo claro, es que mi mente se está adaptando a la situación que estamos.
Esto se llama evolución, dentro de un año he cambiado, estoy seguro, he cambiado en supervivencia, la mente es posible que la tenga igual, seguiré viendo fascistas por todos los sitios.
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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Como andas de la espalda?
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| Publicado:
Abr 09 2020 Título:
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Y sobre todo que no se sofoque, es mala señal. Si no bajarle a las grasas y las harinas
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