DELETED

**valentin1** · Publicado: Mar 11 2019 **Título**:

..hace algun tiempo...una forista qe NO dire' su nombre..explico ' lo de una crema...que se unta en la panza...o las estrias...saaabeee..

**valentin1** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

¿Qué come la mujer más anciana del mundo cada día?
La italiana Emma Morano, que cumplirá 117 años el próximo 29 de noviembre, descubre cuál es su alimentación diaria.

DAVID JUSTOMadrid 04/11/2016 - 14:45 h. CET
Tras la muerte de Susannah Mushatt Jones, que hasta el mes de mayo sostenía el honor de ser la persona más longeva del mundo con 116 años y 311 días, la italiana Emma Morano se ha convertido en la mujer más anciana del mundo.

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Morano, que cumplirá 117 años el próximo 29 de noviembre, ha ofrecido, en una entrevista concedida a la agencia de noticias France Press, uno de sus trucos para llegar a convertirse en la mujer más anciana del mundo: su alimentación.

Dos huevos al día y galletas
¿Cómo se alimenta la mujer más anciana del mundo? A base de huevos y galletas. La italiana ha asegurado que tan solo come dos huevos al día y que, eventualmente, también come galletas entre horas.

La mujer asegura que lleva comiendo dos huevos crudos diarios desde que un médico le asegurara que le ayudaría con su anemia. Además, tal y como ella afirma, los huevos son un gran alimento para ella puesto que no tiene dientes y no puede masticar cualquier cosa.

..pos hace 2 años...segun...rompi algunos paradigmas...quiero vivir 115 añitos!...

**Luiginew** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

Alimentos de McGregor.

**PALOMA1** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

**S e l f r u l e d** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

A Las 4 pm más o menos, me comí una sopa de lentejas y verduras muy similar a esta, además de una naranja...

Sigo...

**Martha-16** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

Delicioso

**S e l f r u l e d** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

Cerramos a las 8-9 pm con...

Sigo...

**Martha-16** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

**Dijousmercat** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

Si pensáramos que sin comer podríamos vivir unos dos meses y que sin beber posiblemente no llegáramos a la semana... seguro que dejaríamos los centenares de maneras de comer "dietas equilibradas" como cada cual pregona a su manera, y nos dedicaríamos más a pensar en beber agua y no tanto en comer, comer, comer... Que si comer esto que es bueno para la salud, que si comer aquello que todavía es mejor, que si... etc., etc., hasta el fin de los tiempos.

Nos levantamos con la idea de que hay que comer para vivir... pocas veces pensamos que el agua es más necesaria que la comida, aún que ambas sean necesarias en su correspondiente medida.

La conclusión es que la mayoría de las personas con sobrepeso, cuando se trata de cuidarse tienen la mente ocupada pensando en la comida "sana", rara vez en la bebida sana que es el agua pura y cristalina...

Es muy fácil llegar al peso ideal si teniendo eso en mente, lo ponemos en práctica diariamente.

En cuestiones de velar por nuestro bienestar: MENOS COMIDA ES MÁS SALUD", y lo demás, son truenos...

Rahwananda.

**valentin1** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

..me acabo de jambar hace 5 minutos...2 huevitos que estrelle'...una cuarta parte de un sirloin..,cafe con lechita y 2 tortillas de la amapola (hechas al viejo estilo jalisco)...

**Dijousmercat** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

¿A alguien le extraña que haya tantas personas con sobrepeso en un Ṕaís con la riqueza tan mal repartida como México, cuando desde fuera da la impresión de que la gente sólo vive pensando y hablando de meterse algo por la boca...?

(Es sólo el pensar de un "foreigner").

Rahwananda.

**Luiginew** · Publicado: Mar 12 2019 **Título**:

En la mañana me eché dos huevos revueltos, un pan integral con mermelada y un plato de germinado de alfalfa.

A media mañana comí un plátano.

Con eso ya cubrí en forma básica los cuatro grandes grupos: proteína, fruta, verdura y cereal.

**outsidernow** · Publicado: Mar 13 2019 **Título**:

El cambio de azúcar a fructosa coincide.

**Yavanna** · Publicado: Mar 20 2019 **Título**:

**S e l f r u l e d** · Publicado: Abr 28 2019 **Título**:

Ya se nos murió uno, y por lo menos 2 están cerca...

Igual intentemos continuar.