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 Publicado:
Jun 04 2016 Título:
Reto: 5 horas de ejercicio por semana... |
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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Demasiadas personas le escurren al bulto vulgar y descaradamente. Si así son de cobardes y deshonestos en sus relaciones... a nadie le extraña sus diversos fracasos, conflictos y carencias.
No hay de otra:
Cuidarse físicamente es parte integral del amor propio y de consideración por la satisfacción de nuestra pareja.
¿Qué nivel patético de relaciones $e×üales pueden sostener las personas con niveles excesivos de grasa corporal? Los hombres obesos, que apenas y pueden moverse, deben eyacular prematuramente después de un par de jadeos bofos antes de desplomarse como cerdos sobre sus parejas, y las mujeres obesas, con esos cuerpos deformes y grasientos, hay que darles medallas mensuales a sus parejas por cada erección lograda.
UNA HORA DE EJERCICIO 5 VECES POR SEMANA, SÓLO 5 HORAS Y VOLTEARÍAN SU VIDA DE CABEZA, 5 horas y una alimentación sensata y nutritiva asesorada por una/un nutricionista competente.
¿Por qué no lo hacen? ¿Por qué esa crónica pereza y/o dejadez? ¿Por qué ese EGOÍSMO por la satisfacción de sus parejas?
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Jun 04 2016 Título:
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Vigo:
¿Cuántos kilómetros sueles correr?
¿Qué zapatillas o tenis usas?
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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Corre hacia el monitor....
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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Luigi...
Para cardio, con mayor frecuencia uso este tipo de máquina:
Trabaja el sistema cardiovascular con gran eficiencia pero, lo mejor, no causa los problemas de alto impacto tipicamente relacionados con correr.
Hago cardio entonces 3-4 veces por semana, ya sea en esa máquina o tomando clases de step o kick boxing.
No uso zapato alguno en particular salvo que sean vegan, ni supplements o botellas de agua con foquitos. 
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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Vigo:
Haz yoga y capoeira.
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Jun 04 2016 Título:
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Sí hago yoga también, aunque no tanto como quisiera. Tuve el privilegio de tomar clases con el gran Baron Baptiste.
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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¿Por qué no subes videos tuyos donde estés haciendo poses?
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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Ves la tempestad, wey...
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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ASÍ ES, CON CINCO HORAS ES MAS QUE SUFICIENTE PARA NOTAR UN CAMBIO 
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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| Cita: | | Ves la tempestad, wey... |
Teme que otros le hagan lo que él hace. es inseguro de quién es.
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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| Cita: | | ASÍ ES, CON CINCO HORAS ES MAS QUE SUFICIENTE PARA NOTAR UN CAMBIO |
Y qué cambio... podría incluso llegar a salvarle la vida a alguien.
Saludos, Anais, siempre es un gusto leerte.
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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Vigoratus:
Si realmente tienes cuerpo y habilidades de atleta, no deberías sentir temor de mostrarnos tus hazañas.
Los que tienen miedo de subir sus videos son los que nomás van a enchinchar los gimnasios haciendo dos o tres oscuros movimientos abdominales que no les sirven de nada.
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| Publicado:
Jun 04 2016 Título:
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SALUDOS VIGO!
YO MAS O MENOS HAGO UNAS 10 HORAS DE EJERCICIO A LA SEMANA ENTRE QUE TROTO, NADO Y BAILO.
Y LA VERDAD ES QUE APARTE DE MEJORAR TU SALUD, MEJORAS TU ÁNIMO. TE DESESTRESAS.
EL CAMBIO EN MI QUE MAS HE NOTADO ES MI PACIENCIA CON MI HIJA, ME SIENTO MUY TRANQUILA Y FELIZ
PERO SI SE SIENTE MUY BIEN SENTIRTE SALUDABLE Y DELGADO
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