Ayuda, Consejos, Y Tips Varios.

El repollo un alimento beneficioso para las ulceras


De todos los alimentos que pueden ayudar cuando tu tienes una ulcera, el repollo es el mejor. No hervido o cocinado frito, sino que hecho jugo y tragado rápidamente, mientras que las enzimas vivas estén todavía frescas. Para ambos el estómago y las úlceras duodenales, bebe media taza de jugo de repollo fresco, dos o tres veces al día entre las comidas. Si tu odias el color y el sabor, cámbiale el sabor con un poco de jugo de zanahoria.

El repollo contiene nutrientes menos conocidos llamados vitamina U y una sustancia llamada quercetina, la cual es también encontrada en las cebollas rojas. Esto es un bioflavonoide el cual tiene propiedades antinflamatorias y puede inhibir el crecimiento del helicobacter pylori, la dosis recomendada es de 500 mg, tres veces al día. Otro bioflavonoide, la apigenina se encuentra en la manzanilla, eso es el porque muchas personas que sufren de ulcera encuentran el té de manzanilla calmante.

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Para que ya no llores con la cebolla


Antes de picar la cebolla quítale todas las partes que no te van a servir y luego la metes unos minutos al refrigerador hasta que se ponga fría, eso evitara que te haga llorar.

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Como mantener a su perro sin bichos


Tiene que bañarlos por lo menos 1 vez a la semana y ponerle champú anti-pulgas. También si quiere tenerlo limpio por dentro tiene que lavarle los dientes y evitar que coma cosas de la calle, por ejemplo: basura de chocolate, cáscaras de bananas, etc.

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Nueces


El consumo de nueces podría ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre,
Se ha descubierto que quienes consumían una bolsa pequeńa de nueces ( 67 gramos, independiente de la variedad ) al día redujeron en 7,4% sus niveles de colesterol.
Además de mejorar los niveles de colesterol, las nueces redujeron la cantidad de triglicéridos, otro tipo de grasa en la sangre que también ha sido vinculada a enfermedades coronarias.

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Cuando un cuy esta saludable


Un cuy saludable siempre va a estar alerta con ojos despiertos, las narices secas una piel limpia y brillante. Los desechos en la jaula deberían ser pellets pequeños y firmes. Los signos de enfermedad son una piel opaca o sucia, perdida de apetito, lesiones en la piel, deposiciones sueltas o una nariz que gotea. La higiene pobre es una causa común de enfermedad. Como los conejos los cuyes pueden ser susceptibles a la myiasis, especialmente si ellos son la variedad de pelaje largo. Estos es causado por tipos de moscas que ponen huevos en la piel sucia. El lecho sucio debería ser reemplazado diariamente y la jaula limpiada meticulosamente con un desinfectante para mascotas una vez a la semana.

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El té verde y otros té de China que son beneficiosos para la salud


Los orígenes del té han sido debatidos por siglos; sin embargo, la creencia más aceptada es que los arbustos de té (Camellia Sinesis) fueron descubiertos en China cerca de 5,000 años atrás. Según la leyenda China, en el año 2737 antes de cristo. El emperador Shen Nung estaba viajando con su corte a ver tierras lejanas. Mientras la caravana se detuvo para descansar, los sirvientes hirvieron agua para que la corte consumiera. Las hojas de té desde un arbusto cercano habían caído en el agua hirviendo. Como un estudioso reconocido, el emperador sitió curiosidad por esta nueva infusión. Para su delicia, él descubrió una bebida de sabor agradable en lo que se conoce ahora como té.
Todos los tes vienen de la hoja siempre verde del arbusto de té (Camellia Sinensis.) Los siguientes términos solamente describen las hojas de té después de que ellas son cosechadas desde el arbusto de té y procesadas para el consumo.

El té verde
La oxidación es una reacción química que tiene lugar cuando las hojas de té son recogidas y empiezan a secarse y mueren. Al té verde no se le deja oxidarse y es rápidamente secado, frito en una cacerola o secado al horno para deshidratar las hojas para almacenamiento. Este proceso retiene muchos de los polifenoles, catechinas (catechins: catechu in) y flavonoides que están asociados con los beneficios a la salud de tomar té verde.

Té negro
El té negro es dejado que se oxide lo cual madura el té y crea un sabor profundo, rico robusto único basado en el conocimiento y la habilidad del que lo cultiva. El proceso de oxidación es comúnmente referida como fermentación. Esto es técnicamente incorrecto ya que la fermentación es un proceso en el cual la levadura es convertida en alcohol y el azúcar es convertido a un gas liberado de dióxido de carbono.

Té Oolong
El Té Oolong cae en alguna parte entre el té verde y el té negro en la cantidad de tiempo en que las hojas de té son permitidas el oxidarse. Dos términos son usados para describir el Té Oolong son estilo “verde”y “ámbar”. Los estilos “ámbar” son dejados oxidarse levemente más que el estilo “verde” de té Oolong. Esto resulta en una variedad de tes suaves disponibles que producen los productores de estilo y tradición.

El té blanco
El té blanco es recogido antes de que los capullos de hojas estén completamente abiertos y están aún cubiertos con pelos pequeños de seda. Los capullos delicados son rápidamente secados al aire para producir uno de los más raros y más caros tes disponibles. Mientras se dice que tiene tres veces más antioxidantes que el té verde o té negro. Los investigadores de algunas grandes compañías de cosméticos han estado muy interesados en el té blanco en años recientes. Los polifenoles en el té blanco han sido mostrados ser muy efectivos en el dar fin a los radicales libres que pueden llevar al envejecimiento, y arrugas y a la piel suelta (aflojada.)

El Pu-erh
El Pu-erh viene de la provincia China de Yunnan. El Té Pu-erh tiene un aroma sabor a tierra. Este tipo de té difiere de otra forma de té negro ya que se le permite que le crezca una capa delgada de moho en las hojas. Por supuesto que estos son cultivos que no son dañinos y son de conocida reputación en China por sus efectos medicinales. Esto tiene sentido ya que la penicilina antibiótica fue primero descubierta a través de cultivos de hongos.

Té formado o comprimido
Esto se podía referir a cualquiera el té verde o el té negro que esta apretado en ladrillos de té, medallones, pelotas o otras formas. En tiempos antiguos, era necesario el mantenerlo compacto para almacenaje en largos viajes o por barco o camello. También preservaba el té durante esos largos viajes ya que el té estaba firmemente empacado que lo sellaba del aire que de otra manera lo podía degradar.

Té con sabor
El té con sabor es el té negro que se ha remojado con sabores naturales o artificiales. Hoy día hay demasiados sabores para ponerlos en una lista. El más notable es el Earl Grey, el cual es saborizado con el aceite de bergamota.

Té herbal
El té herbal o té de hierbas no es realmente té, debido a que ellos no contienen hojas del arbusto de té (camellia Sinensis.) Los tés de hierbas son hechos de semillas, raíces, flores o otras partes de plantas y hierbas. Ellos son a menudo mezclados para hacer infusiones de sabor único. Los tes medicinales son tes herbales que son usados para el tratamiento de dolencias. Estos tes están ganando aceptación en la cultura occidental.

Numerosos descubrimientos científcos han también enlazado el té verde con propiedades preventivas destacables de enfermedades. Hacer gargaras de té ha sido mostrado que desactiva los virus de la influenza, como tiene el beber una taza cada día para activar los polifenoles (antioxidantes poderosos) que también se supone que trabajan bien en contra del resfrío y el virus de la influenza.

Entre su arsenal de efectos medicinales, estudios preliminares sugieren que el té verde puede bajar los niveles de colesterol y reducir las cantidades de colesterol dañino LDL (low density lipoprotrein: lipoproteína de baja densidad) Estos mismos estudios sugieren que el té verde puede también aumetar la salud cardiovascular haciendo que las plaquetas de sanguíneas sean menos pegagosas.
El té verde ha también mostrado ser un antioxidante de la sangre y desintoxicante que puede reducir el daño de la oxidación para el LDL que puede llevar al desarrollo de la artéreo esclerosis.

Aún otros estudios han suministrado evidencia preliminar que el té verde pueda inhibir el cáncer. En un estudio controlado de polifenoles el té verde de forma efectiva inhibe la expansión de las células de melanomas en pruebas de animales de probeta. Los polifenoles en el té verde pueden también reducir el riesgo en otros canceres así como también en humanos.

También se ha demostrado que té verde reduce las bacterias dañinas del estómago y las bacterias asociadas con las caries dentales.

Además, aquí tenemos sólo unos cuantos beneficios de salud conocidos por beber té verde:

Baja el colesterol
Levanta tu sistema inmune
Baja el azúcar
Ayuda a prevenir las caries y la caída de dientes
Hace más lento el proceso de envejecimiento
Ayuda a reducir el riesgo de Cancer
Ayuda en la pérdida de peso quemando las calorías
Reduce la presión sanguínea alta
Previene la artritis
Reduce el riesgo de ataque al corazón
Reduce el riesgo de apolejía/ derrame
Baja los riesgos de cuagulos en la sangre


Dosis
La mayoría de la gente se toma cerca de 3 tazas (750 ml) por día. Sin embargo algunas investigaciones sugieren que hasta 10 tazas por día es necesario para recibir suficientes polifenoles para notar un aumento benéfico marcado en la salud.

Para hacer té verde simplemente combine 1 cucharadita de hojas de té verde con 1 taza de agua hirviendo y remoje durante 3 minutos.

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Jugo de granada para la gota


La granada es excelente para combatir el aumento del ácido úrico que es el comienzo de la enfermedad de la gota porque ayuda a la diuresis renal. Hacer que el ácido úrico no aumente es imprescindible porque los cristales de ácido úrico cuando empiezan aparecer en la sangre empiezan a afectar a las articulaciones y ocasionan reumatismo, artritis y artrosis.

Se hace un jugo licuando 2 a 3 granadas mas un poco de miel para endulzarlo, este jugo se debe tomar recién hecho.

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La canela


La canela es la corteza seca de varios árboles de laurel en la familia del cinnamomun. Uno de los árboles más comunes desde el cual se deriva la canela es la cassia. La canela molida es quizás la especia que se usa para hornear más común. Los palos de canela son hechos de piezas grandes de corteza que son enrollados, apretados y secados.

Posiblemente la especia para hornear mas común. La canela es usada en pasteles, galletas y postres alrededor del mundo. La canela es también usada en platos sabrosos de pollo y cordero del Medio Oriente.

Puedes usar la canela en compotas de manzana o con otras frutas y platos de cereales, también si haces arroz dulce con frutos secos y nueces, debes poner a cocer el arroz en una agua dulce con canela y una vez listo agregar los frutos secos y mezclarlo todo.

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Hierbas y especias para resfríos y gripes


El tomillo previene resfríos, tos y angina; el clavo de olor ayuda a calmar el dolor de garganta si se chupa lentamente; la canela mantiene las vías respiratorias sanas.
El té verde ha combatido el virus de la gripe en diversas pruebas de laboratorio y, en Así, se usa contra la fiebre desde hace años. El jengibre interrumpe el catarro y facilita que el organismo expulse flema al toser.

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Variar de ejercicios


Si te aburres con tus ejercicios, nuevos ejercicios pueden romper la monotonía y la emoción de perfeccionar nuevas habilidades tmbién puede ayudar a motivar. Debido a que diferentes ejercicios ejercitan diferentes partes del cuerpo, un ejercicio variado ayudará a tu estado físico en general.

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El pintar en forma precisa sin pintar otras zonas


Cuando se trata de pintar en lineas rectas, tu sabras que algunas veces esto puede ser muy dificil de hacer, particularmente cuando se trata de pintar en forma incomoda para alcanzar lugares como las esquinas y cuando se necesita pintar en forma precisa, por ejemplo en madera con bordes o donde una superficie se junta con otra

Una de las mejores formas de hacer esto es simplemente poner un poquito de cinta adhesiva en los margenes de donde tu estas pintando. De esa forma cualquiera pincelada de pintura es agarrada por la cinta adhesiva en vez de la pared u otra superficie.

Estas cintas pueden ser facilmente quitadas una vez que el area ha sido pintada.

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La cafeina y sus efectos


La cafeína es una droga que se encuentra naturalmente en 60 diferentes tipos de plantas. Las fuentes más comunes de cafeína en la dieta occidental son el café, el té, las bebidas cola y las bebidas energéticas.

Los efectos de la cafeína
Los efectos a corto plazo más comunes de beber café son: La cafeína es un estimulante suave que te hace sentir mas alerta, hace que tu corazón lata más rápido, es un diurético, así que te hace ir al baño más, eleva tu temperatura corporal y hace que tu sistema digestivo produzca más ácido.

Puede tomar de 4 a 6 horas para que los efectos de la cafeína se pasen.
El ingerir cafeína en forma moderada probablemente no es dañino para los adultos saludables. Sin embargo, cantidades grandes regulares (sobre 350mg al día) pueden causar dependencia y puede afectar la salud de forma adversa.

Algunos de los síntomas más comunes del exceso de cafeína son:
Insomnio crónico
Ansiedad persistente
Depresión
Inquietud
Palpitaciones al corazón
Estomago malo
Dolores de cabeza cuando la cafeína no este presente

Estudios han descubierto que el riesgo de desarrollar Artritis reumatoide aumenta en las personas que beben varias tazas o mas de café diariamente.
El café no filtrado puede elevar el colesterol en la sangre.
El café no hace que una persona ebria se ponga sobria, solo hace que ellos estén despiertos.
El exceso de cafeína puede aumentar el riesgo de osteoporosis y fracturas.
Dos latas de bebidas colas pueden causar ansiedad y reduce la capacidad para dormir.
La cafeína puede aumentar los síntomas de los nódulos o masas fibrocisticas en los senos de algunas mujeres.

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El muérdago (Viscum album)


El muérdago es originario de Europa y el Norte de Asía, el muérdago es principalmente usado para bajar la presión sanguínea y la velocidad de los latidos del corazón, aliviar la ansiedad y promover el sueño. En dosis bajas también alivia los ataques de pánico, los dolores de cabeza y mejora la capacidad para concentrarse. El muérdago es también prescrito para la tinitus y la epilepsia. Puede ser usado para tratar la hiperactividad en los niños. El muérdago contiene viscotoxinas que inhiben los tumores y estimulan al sistema inmune. Por esta razón, se han llevado a cabo investigaciones sobre su uso potencial como una planta para tratar el cáncer.
Sus propiedades más importantes son que es tranquilizante, reduce el dolor y controla la presión sanguínea.

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Spyware y antispyware


Algunos conocen este virus y los que no este virus se propaga por paginas de Internet e incluso vía e-[ prohibido ], el objetivo de este virus es recopilar información personal o archivos los cuales pueden ser de utilidad a la persona que mando el virus, muchas veces este virus manipula funciones de tu computadora como cambiar tu pagina de inicio o cambiar algunas opciones del Panel de Control. Hay algunos antivirus que no son capaces de eliminar este virus o simplemente no lo detectan. Lo mas recomendable es comprar o descargar un antispyware para eliminar el virus y conseguir un buen firewall.
En la página de http://www.Download.com se pueden encontrar buenos antispyware como el CounterSpy.

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Fotos digitales sin que se mueva la cámara


Si tomas fotos digitales que sufren de imágenes borrosas puede ser por el movimiento de la cámara. Esto es causado por el movimiento de la cámara mientras estas tomando fotos, prueba sosteniendo la cámara cerca de tu cuerpo. No dejes tus codos apegados hacia fuera, llévalos hacia dentro de manera que la parte de debajo de tus brazos (debajo del codo) este paralela a tu cuerpo. Entonces, mueve tus codos hacia adentro, tan cerca de tu pecho o estómago como sea posible, mientras tu todavía puedes mirar a través de la del visor de tu cámara. Mientras más puedas mantener quietos tus brazos, y sea menor la posibilidad de que se muevan mientras sacas fotos, mayores son las posibilidades de que las fotos de tu cámara van a permanecer nítidas.

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