Ayuda, Consejos, Y Tips Varios.

Para que la familia se alimente mejor

Empieza el día con un desayuno. Reabastece tu cuerpo y gana energía para el día.

Deja que los niños ayuden a planificar una comida cada semana y coman juntos tan pronto como sea posible.

Los niños imitan a su padres así que establece un buen ejemplo al servir una variedad de alimentos.

Come lentamente, es más fácil el saber si tienes hambre o ya estas satisfecho cuando comes lentamente.Come más vegetales y frutas frescas.

Ten como objetivo un total de 5 ½ tazas de frutas, jugos y vegetales todos los días.

Come mas granos enteros ( por ejemplo, avenas, trigo entero, etc.) Prueba el comer al menos 3 onzas de granos enteros todos los días.

Bebe muchos líquidos durante el día. Bebe agua, leche baja en grasas o leche libre de grasa y bebidas bajas en calorías o de dieta.

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Barros de miel

Si tienes muchos barritos en la cara, en una taza mezcla miel con manzana rayada y untala sobre tu piel, déjala durante diez minutos y al terminar, lava tu cara con agua tibia, notarás una gran diferencia.

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Cuando es mejor comenzar a darle leche de vaca a tu bebé

Los profesionales de la salud recomiendan de que la leche de vaca no debiera ser dada como la bebida principal a tu bebé antes de un año de edad. Esto es porque es muy baja en hierro y algunas vitaminas, las cuales son esenciales para el desarrollo saludable de cada bebé. Incluso algunos pediatras recomiendan que la introducción de la leche de vaca sea demorada hasta los 18- 24 meses para cerciorarse de evitar la deficiencia de hierro.

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Los gatos pueden ser entrenados

Entrena a tu gato a abstenerse de comportamientos no deseables tales como el rasguñar los muebles y el saltar en los mesones. Contrarios a la creencia popular, los gatos pueden ser entrenados con un poco de paciencia, esfuerzo y comprensión de tu parte.

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Como usar el sildenafil y sus contra indicaciones

El sildenafil (conocido con la marca viagr@) esta disponible en tres dosis: 25mg, 50mg y 100mg. Tu medico va a seleccionar la dosis más adecuada para ti. La tableta debería ser tragada entera con algo de agua alrededor de una hora antes de la actividad s*xual.

El sildenafil funciona mejor en un estómago vacío, así que es mejor el evitar el comer una comida grande o mucho alcohol antes de tomar la tableta.

Le toma de 20 minutos hasta una hora el funcionar y es efectiva durante cerca de 4 horas. Dentro de este periodo de 4 horas deberías ser capaz de tener una erección en respuesta a la estimulación s*xual.

Efectos secundarios posibles
Los efectos secundarios son generalmente suaves y breves, los efectos secundarios más comunes son los dolores de cabeza y el ruborizarse. Menos frecuente los hombres han informado indigestión y una nariz que le corre el agua y un tinte azul en la visión.

El sildenafil aunque es una droga segura y efectiva no es adecuada para todos y no funciona en todos los casos. Si tu caes en cualquiera de estas categorías, tu doctor puede aconsejarte otras opciones antes de tomar sildenafil.

El sildenafil reduce la presión sanguínea levemente, lo cual no es un problema en la mayoría de los hombres. Sin embargo este efecto es exagerado grandemente si se toma con un tratamiento de nitrato el cual es recetado para la angina (dolor de pecho.)

El sildenafil tomado con esto causará una gran baja en la presión sanguínea la cual podría probar ser fatal. Si estas tomando nitratos, no deberías tomar sildenafil.

El sildenafil no tiene licencia para ser usado en las mujeres y su seguridad en las mujeres no ha sido establecida, pero hay algunos estudios al respecto.

Es importante que si tienes un problema al corazón que discutas tu condición y la medicación con tu medico antes de usar sildenafil. Los hombres que tienen cualquiera de las siguientes condiciones deberían también evitar tomarlas como por ejemplo:

Problemas severos al corazón o al hígado
Apoplejía o ataque al corazón
La presión sanguínea baja
Ciertas raras enfermedades heredadas a los ojos.

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Cuidado de uñas

Cuando tengas uñas acrílicas límpialas con un hisopo humedecido en alcohol esto para evitar que se pongan amarillentas y se produzca algún hongo o infección también puedes limpiarte con palitos de naranjo.

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Alivio para pieles quemadas por el sol

Aplicar compresas de agua fr? sobre la piel da?da, hasta que dichas compresas se pongan calientes. Repetirlo varias veces hasta que se sienta menos calor en el cuerpo.
Este remedio da grandes resultados, pues adem? de absorber el calor del cuerpo, hidrata la piel.

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Cuidado al poner las cuerdas de tu guitarra

Si tocas guitarra no es una buena idea el ver que tan firmes puedes poner las cuerdas en tu guitarra, el resultado puede ser doloroso para tus dedos y puede dañar tu guitarra también.

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