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            Publicado:
            Jul 29 2009    Título:
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		     Jugo de apio y zanahoria 
 
Ingredientes: 
 
> 2 tallos de apio lavados 
 
> 2 zanahorias lavadas sin puntas 
 
 
 
Preparación: 
 
1. Pasa los ingredientes porel extractorde jugos, mezcla y sirve. 
 
2. Consume este jugo inmediatamente, pues al entrar en contacto conel aire empieza a perdersus cualidades.  
		  
		  
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            Publicado:
            Jul 29 2009    Título:
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		     Para bajar de peso... 
 
 
 
Jugo de piña y uvas 
 
Ingredientes: 
 
-3 rebanadas de piña 
 
-3/4 taza de uvas verdes lavadas 
 
-1/4 de perejil lavado 
 
 
 
Preparación: 
 
1. Pasa porel extractor de jugos las uvas y el perejil y mézclalos inmediatamente. 
 
2. Después licúa la piña con la preparación anterior. 
 
3. Sírvelo de inmediato, si está muy espeso añade un poco de agua.   
 
 
		  
		  
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            Publicado:
            Jul 29 2009    Título:
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		     Jugo de piña y papaya 
 
 
Ingredientes: 
 
-3 rebanadas de piña 
 
-1/2 taza de papaya pelada y sin semilla 
 
 
 
Preparación: 
 
1. Licúa perfectamente todos los ingredientes.
 
2. Si lo deseas agrega un poco de agua. 
 
 
 
 
 
Súper jugo dietético 
 
Ingredientes: 
 
-100 grs. de apio 
 
-1/4 taza de agua 
 
-100 grs. de rábano 
 
-100 grs. de lechuga 
 
-200 grs. de zanahoria 
 
 
 
Preparación: 
 
1. Con un extractor de jugos obten todo el jugo de las zanahorias. 
 
2. Después coloca en el extractor el apio, pieza por pieza, hasta obtener todo su jugo. 
 
3. De la misma manera obten el jugo de la lechuga. 
 
4. Lavalos rábanos y córtalos en tiras. 
 
5. Extraesu jugo y al final añade1/4 tazade agua para arrastrar el jugo residual del extractor. 
 
6. Ahora mezcla todos los jugos obtenidos. 
 
7 . Toma este jugo en ayunas y cuando menos dos veces durante el día.   
 
 
 
 
 
Jugo de toronja y nopal 
 
Ingredientes: 
 
 1/4 de nopal picado 
 
 3/4 taza de jugo de toronja 
 
 
 
Preparación: 
 
1. Licúa perfectamente los ingredientes. 
 
2. Enfríalo si lo deseas; tómelo sin licuar.  
		  
		  
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            Publicado:
            Jul 29 2009    Título:
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		     Jugo diurético 
 
 
Ingredientes: 
 
- 1 pera 
 
- 2 duraznos 
 
 
 
Preparación: 
 
1. Lava perfectamente las frutas. 
 
2. Corta la pera en trozos y retírale las semillas, pero déjale la cáscara. 
 
3. Corta los duraznos a la mitad y quítales el hueso. 
 
4. Mézclalos y licúalos.
 
 
 
 
 
Jugo contra la anemia 
 
 
Ingredientes: 
 
-2 grandes racimos de uvas 
 
-1 chorrito de jugo de limón 
 
 
 
Preparación: 
 
1. Obten con un colador el jugo de las uvas. 
 
2. Añade el jugo de limón y revuelve bien. 
 
 
 
 
 
Jugo para la buena digestión 
 
 
Ingredientes: 
 
- 1 taza de jugo de apio 
 
- 3 tazas de jugo de uva 
 
- 1 taza de jugo de pera 
 
- 2 tazas de jugo de piña 
 
- 3 cucharadas de jugo de limón 
 
 
 
Preparación: 
 
1. Mezcla todos los jugos y sirve en vasos previamente enfriados; con esta preparación mejorarás el funcionamiento del intestino y además te sentirás saciado.  
		  
		  
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            Publicado:
            Jul 30 2009    Título:
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		     MOUSSE DE QUESO:
 
 
 
Ingredientes:
 
 
 
2 paquetes de queso crema
 
1/4 crema
 
1/2 tz de azúcar
 
1 cda de vainilla
 
galletas de canela machacadas ( al gusto )
 
 
 
BATE:
 
 
los quesos, la crema, el azúcar y la vainilla, hasta que no tenga grumos.
 
 
VACIA:
 
 
en copas.
 
 
DECORA:
 
 
Con las galletas o con fruta.
 
 
REFRIGERA:
 
 
Una hora antes de servir. 
 
 
 
 
BUEN PROVECHO !!! 
		  
		  
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            Publicado:
            Ago 12 2009    Título:
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		     TACOS DE JICAMA:
 
 
Ingredientes para 4 personas.
 
 
1 jícama mediana en rebanadas muy delgadas
 
4 barras de surimi en tiras
 
1 queso crema en tiras
 
1 aguacate en tiras delgadas
 
200 grs. De salmón ahumado en tiras delgadas
 
4cdas. De salsa itto Tampico
 
Ajonjolí al gusto
 
 
 
Para la salsa:
 
 
1/2tz. De salsa de soya 
 
1/2tz. De jugo de limón
 
1/2tz. De jugo de naranja
 
 
 
RELLENA:
 
 
Las rebanadas de jícama con los demás ingredientes y enrolla en forma de taco.
 
 
MEZCLA:
 
 
Los ingredientes de la salsa.
 
 
SIRVE:
 
 
Los tacos de jícama y acompaña con la salsa.
 
 
		  
		  
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            Publicado:
            Ago 12 2009    Título:
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		     MIRA EL FAMOSO JUGO VERDE QUE ME PREPARAN A MI .. LLEVA :
 
 
 
 
APIO 
 
PEREJIL 
 
NOPAL 
 
PIÑA 
 
TORONJA 
 
SABILA
 
Y JUGO DE LIMON .... 
 
 
 
MMM QUE RICO , BUENO ES EL QUE YO CONOZCO Y EL QUE ME HAN PREPARADO ULTIMAMENTE EN LA CAFETERIA DE MI TRABAJO 
		  
		  
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            Publicado:
            Ago 12 2009    Título:
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		     SOPA DE PEPINO Y MENTA:
 
 
 
Ingredientes para 4 personas:
 
 
1/2tz de cebolla picada
 
1cdita de aceite de vegetal
 
2 pepinos medianos pelados , sin semillas y picados 
 
2cdas de harina
 
4tzs de caldo de pollo sin grasa 
 
4 hojas de menta fresca 
 
1/2tz de leche descremada
 
Sal y pimienta blanca al gusto
 
 
ACITRONA:
 
 
Ligeramente la cebolla en el aceite ca.liente. Añade los pepinos y cocina a fuego lento durante 5 minutos incorpora la harina y sigue moviendo por 2 minutos más. 
 
 
VIERTE:
 
 
El caldo de pollo y las hojas de menta; retira del fuego asta que hierva por unos minutos y deja enfriar. 
 
 
LICUA
 
 
Todo hasta obtener una mezcla homogénea. Añade la leche y salpimienta. Refrigera de 3 a 4 horas y sirve.  
 
 
		  
		  
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            Publicado:
            Ago 19 2009    Título:
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		     MMM ESO SUENA RICO MORALES ... 
 
 
 
 
GRACIAS A TODOS POR COMPARTIR SUS RECETAS Y DIGANME  SI QUIEREN QUE LES SIGA PASANDO PLATILLOS " EXOTICOS " O PONGO PLATILLOS MAS ... NORMALONES ... COMO DE CONSUMO " DIARIO" 
		  
		  
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            Publicado:
            Oct 06 2009    Título:
            buenas tardes | 
         
        
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		     Aguien sabe como hacer el gel antibacterial, me urge la receta para hacerlo , yo lo consumo mucho. Gracias.
  Ultima edición por Invitado el Oct 06 2009, editado 1 vez 
		  
		  
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            Publicado:
            Oct 06 2009    Título:
            rica | 
         
        
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		     Carlitoh que riquisima se lee tu receta, la voy a preparar 
		  
		  
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            Publicado:
            Oct 06 2009    Título:
            chiles en nogada | 
         
        
          | 
		  
		     Me gustan mucho los chiles en nogada y los preparo, pero hace años alguna vez prepare unos de os cuales perdi la receta y no me han vuelto a salir igual.
 
 
Si tiienes una receta de ellos me la pasas por favor
 
 
Gracias 
		  
		  
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            Publicado:
            Nov 05 2009    Título:
            hola a todos | 
         
        
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		     alguien tiene algo contra el problema del paño? tengo una amiga con un fuerte problema de paño y la pobre anda con depre porfa si alguien sabe diganme siiii?????? gracias      
		  
		  
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