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TLP

MensajePublicado: Feb 17 2019    Título: TLP
Martha-16 | Mensajes: 5787 | Super Usuario Super Usuario

A veces duermo demasiado.

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MensajePublicado: Feb 17 2019    Título:
outsidernow | Mensajes: 13856 | Mega Usuario Mega Usuario

Es parte del cuadro, trata solo de no desorientarte

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MensajePublicado: Feb 17 2019    Título:
Martha-16 | Mensajes: 5787 | Super Usuario Super Usuario

En la madrugada me levanté muy desorientada, hasta choque contra la pared frown.gif de por sí.

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MensajePublicado: Feb 17 2019    Título:
outsidernow | Mensajes: 13856 | Mega Usuario Mega Usuario

El problema es el aumento de tu actividad. Cuando eso sucede en la parte nocturna es que estás acelerada.

No sé si sea lo mismo. En el caso de Roxana, esta desaceleración la hemos conseguido neutralizando el conflicto con la familia y tratando de que sus emociones se mantengan en un rango. Cuando tiene propensión al llanto, la detengo y le digo, no llores, vamos a otra cosa.

Cuando se me acelera, trato de que se divierta, pero la distraigo para que no se emocione tanto. Tiene que ver con el medicamento también. Con cariño, ella va saltando determinados problemas.

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MensajePublicado: Feb 17 2019    Título:
Martha-16 | Mensajes: 5787 | Super Usuario Super Usuario

Tiene un buen gesto. Pocas personas acompañan en este proceso.

Me sucede cuando tengo demasiada ansiedad. Mi cuerpo está cansado e incluso no puedo mantener los ojos abiertos de tanto sueño pero aún así me levanto sobresaltada y es cuando me he caído en mitad de la noche o me golpeo con algo. Es difícil.

A veces tengo mucho sueño y de plano no respondo. He dormido hasta 36 horas corridas.

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MensajePublicado: Feb 17 2019    Título:
outsidernow | Mensajes: 13856 | Mega Usuario Mega Usuario

Es importante encontrar y moderar la fuente de tu ansiedad.

Cuando conocí a Roxana, la fuente de la misma era el ataque de su hermana que le gritaba, la agredía, la ponía prácticamente a girar. La otra parte es que dejó de tomar la medicina y entonces no tenía elementos para contrarrestar la dopamina que desordena su cerebro. Los factores sociales fueron el maltrato, pero ella no se ayudaba con aquello que le permitía detener el proceso neurológico. El resultado fue catastrófico. Hoy toma religiosamente el medicamento y le vamos creando un entorno. Vigilamos que no se sobresalte en la noche.

Si debes dormir para descansar, pero hay que regularizar el horario pues ello te lleva a la desorientación. Debes ver las dosis del medicamento y si te está haciendo.

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MensajePublicado: Feb 17 2019    Título:
Martha-16 | Mensajes: 5787 | Super Usuario Super Usuario

Hace muchos años entré en una especie de espiral. Donde muchas veces era la víctima y otras la victimaria.

Pasé años en este rol. En el cual era más la victimaria. Ese fue el detonante.

Un día, no hace mucho. Di por terminado este rol, y confío que sea de ayuda en este proceso.

Tomo mis medicamentos, acudo a mis citas, voy a terapia y me documento sobre el tema.

Espero pasar mejor noche hoy.

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MensajePublicado: Feb 17 2019    Título:
outsidernow | Mensajes: 13856 | Mega Usuario Mega Usuario

Recuerda que te mandamos vibras desde la Ciudad de México, ojalá duermas bien. Descansa.

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MensajePublicado: Feb 18 2019    Título:
Martha-16 | Mensajes: 5787 | Super Usuario Super Usuario

Muchas gracias, Profe. Es bueno saber que alguien en algún lugar piensa en mí.

En los últimos días he dormido mucho, lamentable mi sueño no ha Sido reparador porque he tenido muchísimas pesadillas y me despierto muy desorientada.

Son episodios que pasan afortunadamente.

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MensajePublicado: Feb 18 2019    Título:
outsidernow | Mensajes: 13856 | Mega Usuario Mega Usuario

Entiendo, estimada Martha

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MensajePublicado: Feb 18 2019    Título:
Martha-16 | Mensajes: 5787 | Super Usuario Super Usuario

Muchas gracias Profe 🤗

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MensajePublicado: Feb 18 2019    Título:
valentin1 | Mensajes: 2188 | Usuario Oro Usuario Oro

tambien pienso en ti...eres inolvidable...por unas y otras causas.

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MensajePublicado: Feb 18 2019    Título:
Martha-16 | Mensajes: 5787 | Super Usuario Super Usuario

Por qué volviste? Es decir... Eras feliz¡ Éramos felices¡ frown.gif

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MensajePublicado: Feb 18 2019    Título:
outsidernow | Mensajes: 13856 | Mega Usuario Mega Usuario

Cuenta conmigo

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MensajePublicado: Feb 18 2019    Título:
valentin1 | Mensajes: 2188 | Usuario Oro Usuario Oro

...y contigo. Siempre con mucha voluntad...a pesar de los pesares.

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