E de Equilibrio

**Martha-16** · Publicado: Oct 12 2018 **Título**: E de Equilibrio

Después que has experimentado la depresión, la ansiedad, el pánico, la profunda tristeza. Nunca jamás volverás a ver el mundo de la misma manera.

El mundo ante tí se transforma, incluso las personas no vuelven a ser las mismas.

Salí a caminar por la mañana, eran aproximadamente las siete treinta. Hice un poco de ejercicio, pero sabía que algo no andaba bien, así que volví a casa.

Desayuné un plato de cereal con fruta, me bañé y fuí a la cama. Prácticamente dormí todo el día. Tuve muchas pesadillas, sudoración, temblor, entre otros.

Cuando por fin desperté me dí cuenta que había perdido mi cita con el médico, no tenía fuerzas para ir. Había comido muy poco y me sentía vacía.

Quizá sea el momento de desprenderme de todo eso que me estorba y no me permite avanzar.

**Morocha** · Publicado: Oct 13 2018 **Título**:

Lo bueno es que ya pasó!!

Como toda caida, te levantas, te sacudes y pa'lante Martha!!

No olvides llamar y hacer una nueva cita.

**Martha-16** · Publicado: Oct 13 2018 **Título**:

Sí Morocha, lo haré.

Hoy me siento mucho mejor

Gracias

**Martha-16** · Publicado: Oct 13 2018 **Título**:

UPS creo que Selfruled de Sofía y Citlalli está preparando una venganza en mí contra

debido a la últimas publicaciones de la suscrita suscribida, hacía su persona personal. Bueno más bien a su Nick

**Martha-16** · Publicado: Oct 14 2018 **Título**:

Me levanté temprano y salí a caminar, mientras lo hacía me encontré con un grupo de personas que celebraban misa dominical al aire libre. Tenía tiempo sin ir a misa y decidí quedarme.

El discurso del padre consistía básicamente en la sabiduría. Dijo que la sabiduría era la verdadera riqueza del hombre y que esa riqueza no se compraba en ningún lugar. Continúo diciendo que la sabiduría no era el intelecto del hombre, lo que se aprendía en la universidad, si no que la verdadera sabiduría era adquirida a través de la conciencia del hombre. 'Una decisión sabía, un consejo sabio, una elección sabía, habla de una vida sabía, y eso va más allá de saber de arte y cultura, más allá de tener todo el dinero del mundo" comentó.

Poco antes de concluir la misa, comenzó a llover pero nadie se movió hasta que la celebración terminó.

En la lluvia caminé de regreso a casa y de pronto vino a mí esté pensamiento: he cometido muchos errores, pero también he tenido aciertos. He herido y me han herido. Hay gente que dice cosas horribles de mí y otras hablan bien. Lo importante es que no puedo quedarme allí, debo avanzar al siguiente nivel. Debo perdonar y seguir. Quizá no soy la mejor persona del mundo, hay personas mucho mejores que yo. Pero yo soy mucho mejor que muchas personas que conozco, mucho mejor y eso es en lo que debo trabajar.

Debo pulir mí vida de modo que logré vivir de la mejor manera posible. Pulirme a mí misma y seguir adelante.

Me sentó feliz y tranquila cuando entré a mí casa.

Ha sido un buen domingo.

**Martha-16** · Publicado: Oct 14 2018 **Título**:

Para finalizar el domingo, salí a caminar de noche.

He pensado mucho en mí diagnóstico e incluso me he documentado "Trastorno límite de personalidad de tipo depresivo"...

No he tenido un solo intento de suicidio, pensamiento suicida sí pero intento no.

Jamás me he cortado ni auto flagelado ni mucho menos. Ni siquiera tengo tatuajes ni perforaciones.

Abuso de sustancias jamás. No bebo, no fumo, y ni siquiera he probado en mí vida una droga. Solo los medicamentos y nunca he avisado de su prescripción.

Sentimientos de vacío sí, aburrimiento crónico sí, ansiedad sí, despersonalización sí, irritabilidad sí, se.xo exporadico sí. Atracones de comida sí.

Con lo que más he lidiado es con la depresión y la ansiedad.

Creo que es una lucha conmigo misma.

No volveré a ver esto como una enfermedad, ni cómo un trastorno, ni cómo un padecimiento. Si no más bien cómo una oportunidad, una búsqueda, una transformación, un puente, una puerta, etc. Nunca más lo veré con una especie de conmiseracion o cómo se escriba.

Es hora de que los secretos salgan a la luz.

**outsidernow** · Publicado: Oct 14 2018 **Título**:

Los psiquiatras son curiosos. Si supieras como han cambiado sus diagnósticos a lo largo de la historia

**Martha-16** · Publicado: Oct 14 2018 **Título**:

Supongo que sí. A mí en diez años me diagnosticaron infinidad de veces, pero básicamente todo está ligado a la depresión y la ansiedad.

Me he documentado y todo trastorno de personalidad, enfermedad mental, etc. Esta ligado con ellas (depresión o ansiedad)

Creo que somos seres humanos con personalidades más sensibles, mucho más vulnerables y debemos adquirir las herramientas para lidiar con la vida.

Vi la película de la aldea. Era una comunidad que producía sus propios alimentos y vivían sanos y felices en otra época. Luego de una serie de asesinatos que se suscitan allí, uno de los ancianos de dicha comunidad manda a una joven por unos medicamentos. Total que era una propiedad con una enorme fortaleza y afuera era la época actual en los angeles creo. Los líderes de la aldea se habían conocido en un psiquiátrico y cuando salieron decidieron abandonar el mundo como tal que habían conocido. Lejos de la maldad y la iniquidad humana.

Mucho que reflexionar, Profe. Mucho que documentarnos y sensibilizarse ante alguien en nuestras circunstancias.

**Morocha** · Publicado: Oct 14 2018 **Título**:

Me encantó el sermón del padre y tu determinación a no ser tu diagnostico.

**Martha-16** · Publicado: Oct 15 2018 **Título**:

Gracias Morocha

**Dijousmercat** · Publicado: Oct 15 2018 **Título**:

**Dijousmercat** · Publicado: Oct 15 2018 **Título**:

**Martha-16** · Publicado: Oct 15 2018 **Título**:

Dijousmercat

Muchas gracias por la información, siempre con un comentario oportuno.

He tenido una vida difícil ¿Quién no la ha tenido verdad? Pero creo que siempre fuí más sensible, mucho más vulnerable que el resto.

Fuí extrauterina y creo que el sufrimiento fetal, formó parte del presente.

No recuerdo que haya sido una niña común, fuí siempre la excepción, no la regla.

**Martha-16** · Publicado: Oct 16 2018 **Título**:

Que rico es cerrar una buena comida con café