No es posible ser feliz todo el tiempo, como no es posible estar triste todo el tiempo.
La felicidad es algo percibido.
La felicidad tiene cara diferente para cada uno de nosotros.
La felicidad no debe ser una meta por lo mismo de que no es algo tangible.
Los momentos felices los puedes crear tú
Has tu lista de las cosas que te dan momentos felices. Planea momentos felices a diario o cuantas veces sientas necesitar ese momento. Pon una carita feliz en tu lista junto a cada actividad que tu escogiste. A fin de mes cuenta las caritas felices, si tienes pocas, agrega más cosas a la lista o explora nuevas actividades.
Tu lista de momentos felices se verá diferente a la de otras personas y eso está bien.
Me gusta escuchar a las personas, cada persona que pasa por nuestra vida nos enseña algo. Me gusta la idea de que sí alguno me escucha, no se irá vacía, si no que se llevará consigo algo que pueda ayudar.
Excelente tip. Lo pondré en práctica.
