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 Publicado:
Mar 12 2014 Título:
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 Yo elegí pagar por año. ¿Fue buena esta decisión?
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| Publicado:
Mar 12 2014 Título:
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En general, si nunca hemos ido al gym, yo recomiendo mes a mes.
Los números son fríos y de hecho los gyms CUENTAN con que quienes compran membresias anuales no las completarán, o lo harán a cuenta gotas. Si todos cumplieran o siquiera fueran con frecuencia, sencillamente no habría gym que se diera abasto.
Sigo...
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| Publicado:
Mar 12 2014 Título:
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Otra cosa es que no sabemos cómo nos sentará el gym, las instalaciones en si o hasta el tipo de ejercicio que más disfrutaremos, ya ni hablar que aún no hemos hablado de metas específicas ni qué tipo de ejercicio ayuda mejor para cada propósito.
En concreto, una persona que busca inscribirse en un gym en promedio lo que busca es QUEMAR GRASA, por lo que comenzaremos nuestra aventura buscando rutinas y ejercicios con dicha meta en mente, aclarando por principio de cuentas que la grasa NO SE "QUEMA", lo cual nos ahorrará los primeros pesos así como no perder el tiempo o ser estafados por los vivales que nunca faltan.
Sigo...
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| Publicado:
Mar 12 2014 Título:
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Yo al q voy....es muy divertidoooo
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| Publicado:
Mar 14 2014 Título:
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Ahora:
¿Qué onda con todos esos gorditos en el gym haciendo en chïnga abdominales? 
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| Publicado:
Mar 26 2014 Título:
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Pues nada, que demasiada gente erróneamente piensa que la panza se reduce con abdominales...
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| Publicado:
Mar 27 2014 Título:
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GRANDE ERRORR.....
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| Publicado:
Mar 27 2014 Título:
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CONTRAS PARA IR AL GYM
Tengo animadversión por los BONITOS QUE VAN A HACER DOS HORAS DE ESPEJO!!
Me causan molestia que LOS CUARENTONES CON SUS GORRITAS PARA PARECER NIÑOS Y LAS LAGARTONAS A LAS SIETE DE LA MAÑANA CON EL PELO PLANCHADO!!!
Así como que TODOS VAN A LIGAR.
A LA HORA QUE PUEDO IR, LOS APARATOS ESTÁN OCUPADOS POR UNO O DOS TIPEJOS QUE HACEN REPETICIONES CON TODO EL PESO DEL MUNDO Y SE PARAN A PLATICAR CON LA GORDA DE JUNTO, TOTAL QUE NO HACEN NI UNA NI OTRA!
LOS EJERCICIOS ANAEROBICOS, LOS PUEDO HACER AL AIRE LIBRE Y NO ENCERRADO POR MÁS VENTILADO QUE ESTÉ EL LUGAR
NO CONOZCO A UN SÓLO MAMADITO QUE SEA ÁGIL PARA BAILAR!!! Y A MI ME ENCANTA BAILAR.
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| Publicado:
Mar 27 2014 Título:
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Hooooola Papeto..........
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| Publicado:
Mar 27 2014 Título:
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Estás o no de acuerdo con algo de lo que digo, Vampiro?
Saludos mi estimado Vampiro!
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| Publicado:
Mar 27 2014 Título:
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Pues en q creo deberías conocerme
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| Publicado:
Mar 27 2014 Título:
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OK OK OK!!!
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| Publicado:
Mar 27 2014 Título:
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Las abdominales.
Este ejercicio tiene como propósito fortalecer los músculos del torso. NADA TIENE QUE VER con la grasa que acumulamos entre dichos músculos y la piel.
Para BAJAR LA PANZA, como dicen, lo que necesitamos es hacer ejercicios que "quemen" grasa y que además, no se nos pase que la grasa se reduce en todo el cuerpo, NO POR PARTES, para que si alguien tiene por ahí alguna crema o faja "reductora" hoy mismo la tiren a la basura y no vuelvan a perder tiempo y dinero en chïngaderas.
¿Cuá es el el ejercicio entonces que quema grasa?
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